توضیحات
روغن کتان از دانههای کتان استخراج میشود و به دلیل دارا بودن اسیدهای چرب امگا 3، فواید متعددی برای سلامتی دارد.
خواص:
- سلامت قلب: به کاهش فشار خون، کلسترول و تری گلیسرید کمک میکند و خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی را کاهش میدهد.
- سلامت مغز: به تقویت حافظه، تمرکز و یادگیری کمک میکند و از بروز آلزایمر و زوال عقل پیشگیری میکند.
- سلامت پوست: به حفظ رطوبت پوست، کاهش چین و چروک و التهابات پوستی کمک میکند.
- سلامت مو: موها را نرم و لطیف میکند، از موخوره جلوگیری میکند و به رشد موها کمک میکند.
- ضد التهاب: به کاهش التهاب مفاصل، آرتروز و روماتیسم کمک میکند.
- کاهش وزن: به چربی سوزی و کاهش وزن کمک میکند.
نکات:
- روغن کتان به نور و گرما حساس است، بنابراین باید در یخچال نگهداری شود.
- از حرارت دادن روغن کتان خودداری کنید.
- در صورت داشتن بیماری خاص، قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنید.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.