ارده گردویی

توضیحات

ارده کنجد گردویی ترکیبی از ارده کنجد و گردو است که فواید متعددی برای سلامتی، پوست و مو دارد.

خواص:

• انرژی زا: به دلیل دارا بودن کالری و چربی بالا، منبعی عالی از انرژی است و برای صبحانه و میان وعده مناسب است.
• تقویت کننده حافظه: به دلیل دارا بودن ویتامین B و امگا 3، به تقویت حافظه و تمرکز کمک می‌کند.
• سلامتی قلب: به دلیل دارا بودن چربی‌های غیراشباع، خطر بیماری‌های قلبی عروقی را کاهش می‌دهد.
• کاهش کلسترول: کلسترول بد (LDL) را کاهش و کلسترول خوب (HDL) را افزایش می‌دهد.
• سلامتی پوست: پوست را آبرسانی و مرطوب می‌کند، چین و چروک را کاهش می‌دهد و از پیری زودرس پوست جلوگیری می‌کند.
• سلامتی مو: موها را نرم و لطیف می‌کند، از موخوره جلوگیری می‌کند و به رشد موها کمک می‌کند.
• ضد یبوست: به دلیل دارا بودن فیبر، به هضم غذا کمک می‌کند و یبوست را از بین می‌برد.